生活習慣病
生活習慣病とは、日々の食習慣、運動習慣、喫煙、飲酒などの生活習慣が深く関わって発症する病気の総称です。かつては「成人病」と呼ばれていましたが、生活習慣の乱れが若年層にも見られるようになり、近年では「生活習慣病」という名称が一般的になりました。
「最近、健康診断の結果が悪くなってきた」「生活習慣を見直したいけど、何から始めたらいいかわからない」という方は、お気軽にご相談ください。
生活習慣病で診る症状
生活習慣病は、初期には自覚症状がないことが多く、気づかないうちに進行してしまうことがあります。しかし、放置すると様々な合併症を引き起こし、生活の質を著しく低下させる可能性があります。
以下のような症状がある場合は、生活習慣病の可能性を考慮し、早めに当院にご相談ください。
- 高血圧
- 高血糖
- 脂質異常
- 肥満
- 動悸や息切れ
- むくみ
- 手足のしびれ
- 頻尿
これらの症状は、高血圧、糖尿病、脂質異常症などの生活習慣病によって引き起こされる可能性があります。気になる症状がある場合は、自己判断せずに、専門医の診察を受けるようにしましょう。
生活習慣病で診る病気
生活習慣病には、様々な種類がありますが、代表的なものとして以下の病気が挙げられます。
高血圧
血圧が慢性的に高い状態です。自覚症状がないことが多いため、放置すると動脈硬化が進み、脳卒中や心筋梗塞などの重篤な合併症を引き起こす可能性があります。
糖尿病
血糖値が慢性的に高い状態です。インスリンの分泌不足や作用低下が原因で起こります。放置すると、神経障害、腎症、網膜症などの合併症を引き起こす可能性があります。
脂質異常症
血液中のコレステロールや中性脂肪の値が異常な状態です。
痛みがなく動脈硬化を促進し、心筋梗塞や脳梗塞などのリスクを高めますので、食事療法、運動療法、薬物療法などで正常範囲にもっていきましょう。
高尿酸血症（痛風）
血液中の尿酸値が高い状態です。
プリン体（特にビールに多く含まれます）を多く摂取すると、関節に尿酸が結晶として沈着し、激しい痛みを伴う関節炎（痛風）を引き起こすことがあります。
痛みがなくても大丈夫ではありません。
こちらも痛風発作がなくても動脈硬化を促進し、心筋梗塞や脳梗塞などのリスクを高めますので、食事療法、運動療法、薬物療法などで正常範囲にもっていきましょう。
メタボリックシンドローム
内臓脂肪型肥満
（腹囲（へその高さ）：男性 85cm以上、女性 90cm以上）
があり、これに加えて以下のうち 2つ以上を併せ持った状態です。
-
高血圧
収縮期血圧 130mmHg以上
または 拡張期血圧 85mmHg以上 -
脂質異常（中性脂肪・HDLコレステロール）
中性脂肪 150mg/dL以上
かつ／または HDLコレステロール 40mg/dL未満 -
血糖（耐糖能異常）
空腹時血糖 110mg/dL以上
動脈硬化を進行させ、心血管疾患のリスクを高めます。
当院の生活習慣病診療について
- 丁寧な問診と診察・・患者さんの生活習慣や既往歴、家族歴などを詳しくお伺いし、現在の状態を正確に把握します。
- 各種検査の実施・・血液検査、尿検査、心電図検査、レントゲン検査などを行い、生活習慣病の種類や程度を評価します。
- 生活習慣改善のサポート・・管理栄養士による食事指導や、運動療法士による運動指導など、生活習慣改善をサポートします。
- 薬物療法・・必要に応じて、血圧を下げる薬、血糖値を下げる薬、コレステロールを下げる薬などを使用します。
- 合併症の予防と管理・・生活習慣病による合併症の早期発見と管理に努めます。
当院では、患者さんが安心して治療を受けられるように、丁寧な説明と、患者さんの立場に立った診療を心がけています。生活習慣病でお悩みの方は、お気軽にご相談ください。
よくある質問
Q1. 生活習慣病は治りますか？
A1. 生活習慣病は、生活習慣の改善や薬物療法によって、症状をコントロールし、合併症を予防することができます。早期に発見し、適切な治療を行うことで、健康な生活を送ることが可能です。
Q2. どんな人が生活習慣病になりやすいですか？
A2. 以下の様な生活習慣に当てはまる方は、生活習慣病のリスクが高いと考えられます。
- 食生活の乱れ（偏った食事、過食、夜食など）
- 運動不足
- 喫煙
- 過度の飲酒
- ストレス
- 睡眠不足
Q3. 健康診断で異常が見つかったら、どうすればいいですか？
A3. 健康診断の結果を持参して、当院にご相談ください。検査結果を詳しく分析し、今後の治療方針についてご説明いたします。
